| |
´ëÇÑÄ¡°ú±³Á¤ÇÐȸ¿Í
¹Ì±¹±³Á¤Çùȸ¿¡¼´Â 7¼¼¿¡ ±³Á¤Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ Ã¹ °ËÁøÀ» ±ÇÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§¿¡ ¿¢½º·¹À̸¦
Âï¾î ÀÕ¸ö³»ÀÇ °úÀ×Ä¡¿Í °á¼ÕÄ¡ ¿©ºÎ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í, ¾ó±¼ÀÇ °ñ°Ý¼ºÀå¿¡ ºÎÁ¶È°¡ ÀÖ´ÂÁö
°Ë»çµË´Ï´Ù.
¼ºÀå±â ¾Æµ¿Àº ¾ó±¼À» ±¸¼ºÇÏ´Â »ÀµéÀÌ ´À½¼ÇÏ°Ô ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ°í ¼ºÀåÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾î¼ ¾ó±¼°ñ°Ý±³Á¤ÀÌ
¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é À§ÅÎÀÌ ³Ê¹« µ¹Ãâ µÇ¾î º¸À̸é Çìµå±â¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© À§ÅμºÀåÀ»
¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ°í¿ä, À§ÅÎÀÌ ³Ê¹« ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¼ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾Æ·¡ÅÎÀÌ ³ª¿Í º¸ÀÌ¸é ÆäÀ̽º¸¶½ºÅ©¸¦
ÀÌ¿ëÇÏ¿© À§ÅÎÀ» ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿À°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÔõÀå ³ÐÀ̰¡ Á¼¾Æ¼ ±¸Ä¡(¾î±Ý´Ï)°¡ ¹Ý´ë·Î ±³ÇÕÀÌ µÉ ¶§ RPE¶ó´Â ÀåÄ¡¸¦
»ç¿ëÇÏ¿© ÀÔõÀå »À¸¦ ³ÐÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¼ºÀÎÀÌ µÇ¸é ¾ó±¼À» ±¸¼ºÇÏ´Â »ÀµéÀÌ ±»¾îÁö°í ¼ºÀåÀÌ ¿Ï·áµÇ¾î ¼ö¼ú¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·¯ÇÑ
ºÎÁ¶È¸¦ ÇØ°áÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì¿¡ ¼Ò¾Æ±³Á¤ÀÇ ÀûÀÀÁõÀÌ µË´Ï´Ù.
|